Bewegung muss Spaß machen!!!

Daher bringen wir Abwechslung in unsere Trainingsstunden und trainieren auch mit unterschiedlichen Kleingeräten. Trotz anfänglicher Skepsis, sind schließlich doch alle begeistert! Hier ein Blick in eine Praxisstunde mit dem Redondo-Ball, der klein, faltbar, weich und robust ist und dessen Einsatzmöglichkeiten nahezu unbegrenzt sind. Kräftigen mit dem Redondo-Ball: Dehnen mit dem Redondo-Ball:Entspannen mit dem Redondo-Ball:

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Für jeden etwas!

Für jeden etwas… … bietet die Gymnastikabteilung der TGW:   montags gibt es zweimal hintereinander, und zwar um 19:30 Uhr und um 20:20 Uhr Fitness- und Ausgleichsgymnastik bei Irene. Durch zielgerechte Einzel- und Partnerübungen, Zirkeltraining und kleine Spiele werden/bleiben Sie fit und finden einen angenehmen Ausgleich zum Alltag.   dienstags sorgt Sabine ab 19:30 Uhr dafür, dass Sie fit und beweglich bleiben, und zwar in jedem Alter. Mit Musik und koordinativen Bewegungsübungen, Kleingeräten und Entspannungsübungen werden Sie zu einem starken […]

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Kennzeichen: weiß-rote Schirme!

Wehlheider Kirmes! … und wie immer gibt es am Samstag einen großen Festzug, in dem selbstverständlich auch die Gymnastik-Abteilung mit ihren typischen weiß-roten Schirmen wieder gut aufgestellt ist. Hier ein paar Eindrücke vom Geschehen vor und während des Umzuges:          

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Warum besuchst Du eigentlich die Gymnastikstunden der TGW?

Ich bin seit 35 Jahren Mitglied der TGW und komme regelmäßig zu den Gymnastikstunden. Bald werde ich 75, was mich aber nicht daran hindern wird, auch weiterhin aktive Teilnehmerin in den Stunden zu sein. Mir ist es wichtig, fit und beweglich zu bleiben. Außerdem finde ich es gut, dass ich in der Gruppe mit netten Menschen Spaß haben kann. Wir wollen einfach nur Spaß haben und den haben wir hier. Auch nach 39 Jahren fühle ich mich hier immer noch […]

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Es könnte sein, …

… dass jemand denkt, Gymnastik sei altmodisch, piefig, steif, spießig, bieder, kleinkariert, einfallslos, nur für ältere, langweilige oder kranke Menschen, einfach nichts, was Spaß macht, was man ausprobieren sollte. Unsere Gymnastikstunden sind anders! Sie finden moderne Anregungen aus allen Bereichen der Gymnastik, mit Fitness-Übungen zu flotter Musik, angeleitet durch lizenzierte motivierte Übungsleiter, die Ihnen ein umfangreiches Angebot bieten, in dem für jeden etwas dabei ist. Bei uns finden Sie moderne Fitness für jedes Alter unter gesundheitlichen Gesichtspunkten. Moderne Körperformung, ansprechendes […]

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Fesche Präsentation der Gymnastikabteilung am Tag der Vereine

  Flotte Beine zu flotter Musik beim Tag der Vereine am Samstag, 28. Mai 2011, auf der Wiese „Am Heimbach“ Trotz Konkurrenzveranstaltung waren die Mitglieder der Gymnastikabteilung zahlreich erschienen und präsentierten ein flottes Aufwärmprogramm, … … das auch den 1. Vorsitzenden der TGW – Peter Grunwald – so begeisterte, dass er spontan mitmachte und ab jetzt ganz sicher auch die Fitness-Stunden der Gymnastikabteilung besuchen wird.       Natürlich konnten wir nur einen ganz kleinen Ausschnitt aus unserem Wohlfühl-Programm zeigen. […]

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